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Dear All,
Ich fliege im Juni geschäftlich nach Auckland: ZRH-PVG-AKL - zum Glück in C.
Der Hinflug mit Swiss startet am Montag um 13.05 Uhr in ZRH und landet am Dienstag um 7.05 in PVG. Dann geht es um 14.15 Uhr weiter mit Air New Zealand - der Flug landet am Mittwoch um 5.50 in Auckland. Um 10.00 geht mein Termin los der bis Freitag Abend dauert und am Samstag abend geht es auf dem gleichen Weg zurück.
Jetzt meine Fragen:
1. Habt ihr Tipps wie ich Jetlag minimiere? (z.B. am Wochenende vorher länger aufbleiben, auf dem Flug nach Shanghai nicht schlafen, ...)
2. Macht es Sinn den Flughafen in Shanghai zu verlassen? (Vermutlich sind 7h zu kurz ...) - was ist die Alternative im Flughafen?
3. Irgendwelche anderen Tipps?
Ich kann leider auch nicht eher losfliegen um mich zu aklimatisieren. Habe etwas Sorge, dass ich spätestens auf dem Rückweg total durchnächtigt bin. Vielen Dank!
Ich fliege im Juni geschäftlich nach Auckland: ZRH-PVG-AKL - zum Glück in C.
Der Hinflug mit Swiss startet am Montag um 13.05 Uhr in ZRH und landet am Dienstag um 7.05 in PVG. Dann geht es um 14.15 Uhr weiter mit Air New Zealand - der Flug landet am Mittwoch um 5.50 in Auckland. Um 10.00 geht mein Termin los der bis Freitag Abend dauert und am Samstag abend geht es auf dem gleichen Weg zurück.
Jetzt meine Fragen:
1. Habt ihr Tipps wie ich Jetlag minimiere? (z.B. am Wochenende vorher länger aufbleiben, auf dem Flug nach Shanghai nicht schlafen, ...)
2. Macht es Sinn den Flughafen in Shanghai zu verlassen? (Vermutlich sind 7h zu kurz ...) - was ist die Alternative im Flughafen?
3. Irgendwelche anderen Tipps?
Ich kann leider auch nicht eher losfliegen um mich zu aklimatisieren. Habe etwas Sorge, dass ich spätestens auf dem Rückweg total durchnächtigt bin. Vielen Dank!