Trainieren Sie mit den Men's-Health-Workout-Tunes und erleben Sie, wie die mit Ihrem Workout abgestimmte Musik Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Motivation steigert! Denn nach den Studien von Dr. Costas Karageorghis von der Brunel Universität in London kann die passende Musik erhebliche Auswirkungen auf Ihr Training haben.
Musik...
.... macht Sie messbar bis zu 20% leistungsfähiger.
.... motiviert Sie, indem sie Ihre Stimmung hebt, aufkommende Müdigkeit oder auch Ängste mildert.
.... bringt Ihren Körper dazu, sich effizienter zu bewegen und Ihre Energie effizienter einzusetzen.
.... fördert Ihre Konzentration auf den Punkt.
.... kann Sie schneller in den so genannten Flow-Zustand bringen, in dem Ihnen alles wie von selbst gelingt.
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