Eigentlich sind bei mir nur Chips gestrichen, die sind Gift.
Ist ganz interessant wo manche bösen Sachen drin stecken wo man erstmal meint, auch bei vermeintlich „gesunden“ Lebensmitteln, ok, bei Chips weiß das wohl eigentlich jeder.
Hatte letzten Freitag die 2-Monatsuntersuchung mit wiegen, Ermittlung Körperfettanteil mittels Zange (3 Stellen) und einem elektr. Gerät , Blutdruck messen und dem grossen Blutbild.Wo steht Somkiat mit seinem Luxusproblem 3kg an Hüftspeck abzunehmen? Bei mir ist das Thema etwas "angespannter", komplexer und die Neujahresvorsätze gehen nun in die nächste Stufe.
Ab heute wird bei mir die Ernährung komplett umgestellt. Nehme an einer Lowcarb (bis Keto) Studie für Prä-Adipöse des Claraspitals in Basel teil (Wer googelt der findet die Studie als pdf). Wird durch die Klinik respektive durch die Studienärzte stark begleitet und erstreckt sich über die kommenden 6 Monate. Stand heute: 94,3kg bei 169cm. Dafür musste ich u.a. vorab 90min in einem MRI ausharren, beim Screnning und Beginn jeweils rund 150ml Blut abgeben, einen Zuckerbelastungstest machen, Knochendichte-/Fettmessung (DEXA) machen. Also die Anatomie kennen Sie nun. Ich muss nun eine App verwenden (Gro) und dort ein Essenstagebuch mit Bilder führen und ein Coach steht jederzeit bereit, um mich mit Rezepten und Essensplänen zu versorgen. Wird kontrolliert.
Bin gespannt, freue mich das es nun endlich los geht. Anregung zur Studie durch eine Dokumenation im CH TV: Vier Wochen ohne Zucker – Ein Selbstversuch. Der Link wird außerhalb der CH evtl. aber nicht funktionieren ohne VPN.
Dann warst Du sicher stark adipös und Dein Arzt hat Dir das verschrieben mit allen Risiken und Nebenwirkungen.Das Beste zum Abnehmen ist Ozempic. Tolle Resultate damit erzielt.
BMI war glaub damals 31Dann warst Du sicher stark adipös und Dein Arzt hat Dir das verschrieben mit allen Risiken und Nebenwirkungen.
Und wieviel Kilos sind wieder drauf, nachdem du das Medikament abgesetzt hast? Ich hoffe zudem, dass du auch Diabetes Typ II hattest und nicht jemandem die benötigten Medis weggekauft hast.BMI war glaub damals 31
Das mit den Nebenwirkungen wird ein bisschen übertrieben. Ich persönlich hatte keine.
Für das Ergebnis hat sich das Risiko gelohnt.
Ja, das scheint aktuell wohl auch noch ein Problem zu sein..und nicht jemandem die benötigten Medis weggekauft hast.
Ist ein Problem, weil es als Lifestylemedikament zum Abnehmen gilt, das zudem ein Leben lang genommen werden muss, um das Resultat halten zu können.Ja, das scheint aktuell wohl auch noch ein Problem zu sein..
Ja, so ist es wohl.Ist ein Problem, weil es als Lifestylemedikament zum Abnehmen gilt, das zudem ein Leben lang genommen werden muss, um das Resultat halten zu können.
Kein Problem, dann sag uns nur mal nächstes Jahr um die Zeit Bescheid was die Waage dann sagt.25 kg abgenommen.
Nach Absetzten innerhalb eines Jahr ca 5 kg zugenommen.
Ihr könnt mir das Medikament nicht schlechtreden. Ich bin begeistert
Aktuell gibt es ja dafür dann speziellere Medikamente (z.B. Wegovy) mit expliziter Zulassung als Abnehmspritze.Ja, das scheint aktuell wohl auch noch ein Problem zu sein..