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Hallo,
ich muss/darf aktuell sehr viel fliegen. Meistens handelt es sich um Flüge von Frankfurt nach Bangkok. Zudem immer mal wieder Kurzstreckenflüge. Leider habe ich ein ziemlich nerviges Problem. Nach fast jedem Flug bin ich erkältet. Ich ernähre mich gesund, treibe Sport, rauche nicht, trinke extrem wenig Alkohol und bin normalerweise (ohne Flüge) fast nie krank.
Nach den meisten Flügen habe ich Schnupfen und Halsschmerzen.
Meine bisherigen Maßnahmen:
- Viel Wasser während dem Flug trinken
- Bonbons lutschen (Salbei, Emser Lutschpastillen etc.)
- Warm anziehen
- Gesund ernähren
- Nasenspray nutzen für eine freie Nase
War auch schon beim HNO & Hausarzt. Diese können allerdings nichts finden und habe immer nur triviale Tipps gegeben (Bonbons lutschen, viel Wasser trinken, warm anziehen etc.). Wirklich weiter gebracht haben mich diese Tipps (wusste ich auch schon davor) nicht.
Ich fliege häufig geschäftlich.... Und jedes mal mit Schnupfen und Halsschmerzen im Meeting in Bangkok zu sitzen ist langsam wirklich nervig. Hat da jemand noch einen Tipp? Gibt es Leidensgenossen?
Herzliche Grüße
Jens
ich muss/darf aktuell sehr viel fliegen. Meistens handelt es sich um Flüge von Frankfurt nach Bangkok. Zudem immer mal wieder Kurzstreckenflüge. Leider habe ich ein ziemlich nerviges Problem. Nach fast jedem Flug bin ich erkältet. Ich ernähre mich gesund, treibe Sport, rauche nicht, trinke extrem wenig Alkohol und bin normalerweise (ohne Flüge) fast nie krank.
Nach den meisten Flügen habe ich Schnupfen und Halsschmerzen.
Meine bisherigen Maßnahmen:
- Viel Wasser während dem Flug trinken
- Bonbons lutschen (Salbei, Emser Lutschpastillen etc.)
- Warm anziehen
- Gesund ernähren
- Nasenspray nutzen für eine freie Nase
War auch schon beim HNO & Hausarzt. Diese können allerdings nichts finden und habe immer nur triviale Tipps gegeben (Bonbons lutschen, viel Wasser trinken, warm anziehen etc.). Wirklich weiter gebracht haben mich diese Tipps (wusste ich auch schon davor) nicht.
Ich fliege häufig geschäftlich.... Und jedes mal mit Schnupfen und Halsschmerzen im Meeting in Bangkok zu sitzen ist langsam wirklich nervig. Hat da jemand noch einen Tipp? Gibt es Leidensgenossen?
Herzliche Grüße
Jens