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Da mein Datenverkehr jetzt schon seit Jahren über einen VPN-Provider geroutet wird, würde ich ernsthaft an die erste These zweifeln. Die Zweite ist aber ohne Zweifel korrekt!
Darum ist es auch nur eine These. Ich weiß ja nicht, ob du dein VPN über einen deutschen Server routest oder einen ausländischen Server benutzt. Bei einem Server aus den letzten Winkel der Welt ist es vielleicht kritischer. Es gibt viele Konstellationen die zu Problemen führen können.
Aber ich wie ich ja schon schrieb: Jeder hat so seine Philosophie - meine ist; lieber Vorsicht als Nachsicht.